亲子沟通的策略和方法

亲子沟通的策略和方法

孩子为什么不愿意同家长沟通

身为教师，有很多与学生、与家长交流的机会。我们经常听家长说：孩子随着年龄的增长，越来越不愿意和家长说话了；也常听学生抱怨自己与父母的共同语言越来越少了。家庭是教育孩子的主阵地，如果父母与子女之间缺乏必要的、经常性的沟通，教育又从何谈起呢？为此，家长们很焦急。针对这种情况，对100名高中学生进行了问卷调查。根据调查结果，我们总结出导致孩子与家长沟通困难的原因主要有以下几方面：

　　第一，青少年心理上的原因。青春期的学生无论从心理上还是体貌上都觉得自己已经长大了，已经是“大人”了，父母理应把自己当“大人”看待；而父母总觉得他们还小，充其量有一个“傻大个儿”，心理上还很幼稚，还不可能“单飞”。这种认识上的差异导致孩子有一种“委屈感”、孩子有自己的言行不被父母理解的感觉，总觉得心理不平衡。在这种心理的支配下，孩子缺乏与家长积极沟通、交流的动力。 

　　孩子的心声：我们是家庭一员，在家庭中也有“参政议政”的权利，父母别总摆出居高临下的样子，有事我们一起商量，这样会加深彼此的理解和信赖。

　　第二，家长唯学习是第一要务的思想。很多家长和中学生也在试图改变家庭中“缄口不言”的尴尬气氛，主动进行交流。但是孩子反映这种交流往往最后一定会被家长扯到学习上，然后进行一番理想、前途和命运方面的说教，最后宣告交流结束。在谈话时家长往往一厢情愿，不考虑孩子的兴趣、心理，一味地要求孩子应该这样、应该那样，孩子表面恭顺，其实心不在焉，根本没有交流的兴趣。因为这些话他们听得太多，已经厌烦了，由此导致沟通失败。 

　　孩子的心声：关于学习重要性的道理我们懂，也理解父母的良苦用心。可父母年复一年、日复一日的反复唠叨，谁能不烦呢？说说轻松愉快的看似与学习无关的（实质上与学习有关）我们又感兴趣的事，不也是一种学习吗？家长们应该知道“欲速则不达”的道理。 

　　第三，家长总将孩子与自己对照，不满足孩子的合理要求。如今的生活水平与过去相比是不可同日而语的。可好多家长对孩子提出的要求在许多时候采取不耐烦的态度：“成天总是要这要那，咱家开银行吗？大人挣钱不容易，我们小时候可不像你们这代人，简直是一群要帐鬼”。长此以往孩子的合理要求得不到满足，就会认为父母是“小抠儿”、“吝啬鬼”、“守财奴”，从心底产生反感，久而久之不愿意与家长沟通。 

　　孩子的心声：对于“父母苦难的童年”最好以讲故事的形式讲给我们，会取得寓教于乐的效果。有时我们的要求也未必合理，确实是有盲目攀比、不珍惜钱财的时候，如果好言相劝我们会接受的；若还是想不开可采取冷处理的方式，没有必要恶言恶语，这样是很伤感情的。

　　第四，家长不善于学习，言行落伍。许多家长对于当前的世界形势、科技动态一无所知，业余时间不读书看报，知识面狭窄。与孩子交谈时语言平淡乏味，观点不新颖或对自己要求不严格，在孩子心目中没有威信，长此以往孩子不屑与之交谈。另外，一部分家长不能以身作则为孩子树立榜样，不良嗜好颇多，孩子发自内心厌恶，因而不愿意与之交谈。

　　孩子的心声：父母在条件允许的情况下应给自己充充电，了解世界的发展动态，充实自己的精神世界，这样才能真正成为我们成长中的引路人。

　　第五，家长只忙自己的事，没有时间同孩子交流。这类家长属于事业型的，他们认为自己一心扑在事业上便为孩子树立了学习的榜样。殊不知，就算孩子努力成绩优异，但缺乏与父母的沟通，结果彼此之间成为感情上的陌路人，不利于孩子的心理健康。

　　孩子的心声：父母平时抽时间主动关心自己，让家庭充满欢声笑语。

　　第六，家长以成人的标准要求孩子。孩子在日常生活中难免犯错误，一旦他们的言行不合父母的心意，父母就唠唠叨叨、上纲上线，有时还翻陈账，尤其是在父母心情不佳时责骂更是无尽无休。由于家长的态度过于严厉，以致在孩子心目中父母成了可怕的象征。孩子有时想同父母说说话，却担心惹怒家长而退避三舍。

　　孩子的心声：我们犯错误的时候接受惩罚是应该的，最好就事论事，打盆说盆打碗说碗，不要旁征博引、纠缠不休。在这样的家庭，我们的话怎么能多起来呢？

　　望子成龙、望女成凤是天下父母的心愿，在对孩子严格要求的同时，家长千万不要忽视了倾听孩子的心声，设身处地为孩子着想，这样，孩子自然愿意与你沟通。

高中阶段是成人以前最为活跃的时期。高中生不但在身体发育上走近了成人的门槛，而且在心理上也逐渐独立。甚至，在这个年龄段上，有的人已经不得不担负起生活的重担，面对整个自然和社会的挑战了。因而，这个阶段的高中生发生了很多既艰巨又复杂的变化。

　　高中阶段是青年期（在中国一般是14～28岁）的开始。而青年期正是人生的一个重要发展阶段，许多社会现象都相对集中地体现在这一时期。

　　需要指出的是，尽管青年期和青春期在内容、年龄上有某些重叠，但它们仍是两个不同的概念。青春期指的是人在成长过程中以第二性征出现为起点、身心各方面发生重大变化的时期。生理学上又把青春期叫作“青春发育期”。也就是说，青春期的开始，在生理方面是以性发育为主要标志，在心理方面则以人意识到自己不再是孩子为主要标志；这两者恰恰是相互重叠、几乎同时出现的。青春期的起止年龄一般为十一二岁至十七八岁，其上下限均早于青年期。

　　1.生物学变化明显

　　在高中阶段，睾丸素、雌激素和黄体胴等激素的含量剧增，促使高中生快速发育，他们的体格已接近成人，而性成熟则是这一阶段的重要部分。心理学家对高中生的性兴趣进行了调查，发现高中生对那些与性有关的问题的兴趣比初中生高，且等级排列较其他问题靠前。然而，性问题还不是令高中生最感兴趣的，“将来的工作”、“理解他人”等问题往往更令高中生感兴趣。

　　2.创造性思维能力结构日趋完整

　　这主要表现为求同与求异思维的协同发展。创造性思维以求异思维为主要成分，而以求同思维为必要成分，两者在创造性地解决问题过程中总是密切联系、相互配合的。求同思维与求异思维的关系越协调，人的创造力就越强。初一、初二学生的求同思维一般优于求异思维；从初三开始，求异思维的发展速度明显加快，并超过了求同思维。

　　高中生思维的流畅性和灵活性有很大发展，能从不同方面、运用多种方法去思考问题。他们的思维起点活，能够利用多种法则、公式、原理去解决面临的新问题。

　　3.想象力发展独具特点

　　在高中阶段，想象力的丰富发展具有一定独特性。第一，有意想象发展迅速，能自主地确立想象的目的和任务，并能围绕目的去展开想象；第二，想象的创造性水平逐步提高，创造性想象日益占优势；第三，想象的现实性增强，即随着抽象逻辑思维的深刻性、批判性和辩证性的发展，高中生的想象逐步开始摆脱具体性和虚构性，日益变得抽象、概括与现实。当然，不切实际的想象还时有发生，甚至个别人因意志薄弱，在错误想象干扰下而走上歧途。

　　4.情绪体验与情绪表现具有明显的年龄特征

　　高中生的情绪模式，可分为愉快情绪（如高兴、亲爱、乐趣、好奇等）和不愉快情绪（以愤怒、惧怕、嫉妒、焦虑等较为普遍）两类，其中愉快情绪出现的次数与强度一般不如不愉快情绪出现次数之多、强度之大。由此可见，高中阶段已处于典型的烦恼增殖期，情绪体验和情绪表现上带有明显的年龄特征。

具体而言，高中生的情绪体验特点主要有三个特点：第一，延续性。在小学、初中阶段，学生的情绪有易激性、易感性、易表现性，情绪活动延续的时间较短。而到了高中阶段，情绪爆发的频率降低，作为心境的延续时间加长。加之情绪控制能力的提高，高中生的情绪体验时限延长，稳定度得到提高。例如，幼儿发怒不超过5分钟，而高中生可长达数小时。甚至，有的情绪体验可长期发生影响，并可改变一个人的个性特征。第二，丰富性。高中生正处在多梦的年龄阶段，几乎人类所具有的情绪种类都可以在他们身上体现出来，并且各类情绪的强度不一、层次不同。第三，特异性。高中生自我意识的迅速发展，为他们的情绪体验增添了一圈独特的“光晕”，其中既包含了个性的差异，也有自我感知和性别的差异。例如，同是忧虑，有人郁郁寡欢，有人深沉宽广；同是消极情绪体验，男生倾向于发怒，女生倾向于悲哀和惧怕；同是日常心境的感知，外向的学生容易被兴奋、乐观所笼罩，内向的学生则易被悲伤、忧郁所感染。

当然，从心理学、生理学和教育学的角度，我们也知道青少年后期与青年初期相连，因此在身心发育和社会成熟方面有一些交叉，心理发展的不平衡性，也可能造成高中心理过程的种种矛盾和冲突。前苏联心理专家别林斯基曾说过：“青年期也就是向成年期过渡的时期。这种过渡时期往往总是分裂的，不调和的，一个人已经不能满足于自然知识之前，必须经过千百次的失误，必须对自己作斗争，因此他也有跳跃的时候。”所以对于高中生来说，肯定存在一些心理问题，而这些心理问题必然也会成为家长与高中生沟通的一个比较难以克服的障碍，这些心理问题主要有：

    1、 抑郁苦闷

    这种心理状况是指在日常生活中对于一些事物的需求不能满足，从而出现低落的情绪：心灰意懒以及对事物无兴趣等现象。

    2、 紧张焦虑

   青少年在发育时期，也常常也因为对一些问题和一些事情认识上的偏差而导致一种紧张焦虑的心理状况。

    3、 自卑失望

    自卑是一种由不适应的自我评价所引起的自我否定、自我拒绝的心态。怀有自卑心理的人，对自己的能力和品格的评价过低，看不到自己的价值，总觉得自己不如别人，甚至低人一等，总是处在一种消极的心理状态下。

    4、 社交苦难

    每个人总要和人打交道，这种交道包括物质上的来往，也包括心理上的交流。人际交流的好与坏，反映了人们在相互交往中的物质的和精神的需要能否得到满足的心理状态。

以上这些问题导致孩子与家长沟通困难的一些重要的原因，家长在与孩子沟通中的几个误区和表现也加剧了沟通的困难。

家长在与孩子沟通中的几个误区和表现：

不少父母都有这样的体会：孩子愈大，便愈难与他们沟通，甚至不知应该怎样去交谈，往往说不了几句，孩子就表现得一脸不耐烦或别过脸去，或返回自己的房间。为什么孩子会变得那样的独立和难以沟通呢？这时候的父母该怎么做呢？

孩子是成长的个体，其心理特点具有发展性，多变性，可塑性。在成长过程中，都要经历大脑发育、语言发育、心理发育等关键期。

孩子幼小时，由于比较幼稚、简单，对父母的依赖性较强，许多事情都要对父母讲；父母对幼小的孩子也倾注了较多的关心和爱护，所以这时相互间的沟通一般问题不大。

　　当孩子逐渐长大，知识面、接触面增大，他开始学会自己观察、思考后，对一些问题有了自己的看法，有时觉得有些事情没有必要跟父母说，这样父母就会缺乏对孩子的了解，因此相互间的沟通就显得十分必要了。

家长的理解对孩子的成长至关重要，它是使家庭教育步入正轨的一个重要前提。许多家长抱怨孩子不理解自己，其实他们又何尝理解孩子！他们是按自己的想法为孩子做这做那的，孩子想什么家长根本不管。常见的几种表现为： 

　　 1. 生活上过分溺爱包办代替孩子的一切。调查表明：大多数孩子并不愿意接受家长过分的照顾。

　　 2. 与溺爱并驾齐驱的对孩子的一切活动进行干涉，孩子必须按家长说的那样去做，违者：骂！打！

3. 忽视了年龄差距  下雨后小孩子就爱走有积水的地方，闲下来的时候，小孩子就爱大盆小罐地摆一地，孩子是在自己创造的世界里，计划、思索、尝试某些全新的东西。家长却横加干涉。家长忘了，自己小的时候也故意踩泥洼，也抱起砖头当娃娃，也拿根木棍儿当刀枪…… 

　　忽略了与孩子的年龄差距，家长显得粗暴无理、愚蠢至极，在“好心好意”的干涉中扼杀了孩子创造的兴趣和探索的精神。

    4.让孩子实现自己的理想，许多家长壮志未酬，把希望寄托在孩子身上，让孩子实现自己的理想。

　　孩子是你的，但孩子的梦想是孩子的。让孩子从事不符合自己专长和兴趣的事情，是很难获得成功的。

同时以下的一些沟通中的具体问题也不容忽视：

1、  和青少年在早上讲话，尤其是当他还在想今天其他的活动或还没睡醒。

建议：孩子的生物钟比成人延后，他们在晚上较爱说话。应选择此时跟孩子沟通。

2、直视他的眼睛。

建议：因为孩子在你不盯着他们时，才能打开心房，所以最好并肩坐着谈话。

3、等他们不分心时才和他们约时间谈重要的事情。

建议：家长应在孩子活动的间隙和他们谈谈，因为孩子喜欢在打球、吃东西时，有人和

他们分享感受。

    4、 禁止孩子咆哮、摔门、哭泣，或说“等你平静下来，我们再继续谈”。

建议：父母应该让孩子发泄，耐心听孩子说“我很烦”、“我很困扰”。

    5、问一般的问题，如“你今天学校怎么样”。

建议：不要泛泛问问题，而是要用正面的态度问特定问题，如“你的老师怎么说你这次的成绩”。

父母与孩子的有效沟通

记得有一位教育家说过:“父母教育孩子的最基本的形式,就是与孩子谈话。我深信世界上好的教育,是在和父母的谈话中不知不觉地获得的。” 家长要与孩子进行交流，首先要转变教育观念，确立正确的人才观和质量观。要把孩子当作一个平等的“人”来看待，把孩子视为与成年人平等交往和交流的人。与孩子交朋友，就要交知心朋友，把孩子在情感中和发展中的一切看成是平等的，并给孩子提供平等的表现机会。 

与孩子沟通中的情感互动首先要鼓励孩子正确对待自己，分析自己，承认自己的弱点，乐观面对，在人与人之间相互合作，相互支持的基础上争取成功。

一个能与孩子有效沟通的家长平时话并不一定说得很多，只要会用自己的一言一行给孩子做出榜样，用自己高尚的人格，去培养孩子，就会以德育德，以情激情，以性养性，以行导行。”你爱孩子还要理解孩子，接受孩子对你时常流露出的情感。让孩子懂得，任何人都会犯错误，做父母的也一样。每个人都要对自己的错误负责。往往因为你的行动，才使孩子有了希望。每位家长身上都蕴涵着改变孩子命运的神奇力量。

与孩子有效沟通过程中，家长要尊重孩子的天性，不能把孩子当成私有财产，要尊重孩子，将孩子看成一个独立的个体，要鼓励孩子逐渐成长为独立于父母的个人。让孩子真实地看待自己与父母之间的关系，正视童年的现实，鼓起勇气袒露自己对父母的真正情感，改变自己的不良行为，去寻找足够的力量帮助自己心中的那个弱小的自己，获得成长的力量和信心